ダイエット

やばい！　やばいです！！　迂闊……油断……不摂生……、またしても太ってしまいました。ただいま体重73kg！　おなかぽっこり。シルエットだけ見ると完全にプーさんです。そう、かのアジアの国の偉い人の………おっと、この話題は危ないですね。 ...

なんてこった…。やってしまった。私みたいなものはもうエアコンの室外機の真ん前で5時間くらい正座しながら写経でもしたほうがいい。 しまらんなー お弁当の日は前日の夜に作って保存、次の日に持っていくんですけどダイエット最終日前の日...

さて3日目。大事な時です。ここで体重が増加していたら一気にやる気なくしそう。このチャレンジのしんどいところは午後の時間なんですね。ランチを固定するのは私は苦ではないのですけど、夕食までの時間はやはりおなかが空く。ドーナツとかメチャ食べたい...

前回1日で1.5kg痩せるという驚愕の進行度を見せたが今日も今日とてサバ頼み。頼むぜ！ 調子に乗る 前日の結果に気を良くしてソッコー油断したぜ。そう、今回は卵を入れたんだ。カロリーONしました。とはいえ夕食は別にいつも通り、い...

健康診断のために痩せたのに見事にリバウンドをかましてしまった。リズミカルに階段を降りると、もう胸のお肉がボヨンボヨン。まるで女の子になった気分！とも喜んでいられない。 ここはまた、あいつの出番だろう…。そう、「やまやSP（スペシャル...